2017年 10月

  • 筋肉とダイエット

    今回は少し趣きを変えて、筋肉とダイエットの関係性についてご紹介します。 ダイエットといえば、基礎代謝が重要というのはよく知られていますね。 基礎代謝の中で呼吸や脳、心臓というコントロールをできないものを除いて重要なのが筋肉です。 筋肉が増えると基礎代謝が増えます。衰…

    • 2017.10.22
  • アトピーと呼吸の意外な関係性

    こんにちわ。スタッフの中島です。 今回は、呼吸について少し掘り下げていこうとおもいます。 普段は意識しない「呼吸」。そこに潜む問題 生きるためには欠かせず、大切な「呼吸」。 毎日生きるために無意識で行なっていることの1つとして、特に頑張らなくてもできてしまうことな…

    • 2017.10.15
  • スタッフブログ:鍼灸師へのあゆみ

    あけび鍼灸院・鍼灸師の櫻井詩子です。 今回は私の鍼灸師へのあゆみについて、赤裸々の告白します(笑) 不妊鍼灸との出会い 私は、営業畑にいたのでまさか鍼灸師という道を歩むとは思っておりませんでした。 その道のりを始めることになったのには、自身の不妊治療があり…

    • 2017.10.02
  • 様々な症状を示す「不定愁訴」:腰痛編

    不定愁訴シリーズ第2回目は 「腰痛」です。 腰痛いっても、様々な原因がありますが、今回はその中でも「腸腰筋」が原因の腰痛についてお話ししたいと思います。 何かよくわからない、腰を揉んでも腰痛が治らない、ヘルニア?もしかして背骨が曲がっている?、そう思いがちですが その前…

    • 2017.10.01

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